ギャンブルでの負けを取り返そうと、可能性にかけてギャンブルにお金をつぎ込み、また負ける。
そうしてドツボにハマって、いつの間にか大金をつぎ込んでいて大負けの悲劇。。
引きずってしまう最悪な気分からの、メンタルの保ち方、立ち直り方があれば良いですが、
正直、
そんなに簡単に切り替えは無理です。
ギャンブル 大負けした時 メンタルの保ち方
ギャンブルで大負けしてしまった際に襲われる、ほんとに大負けした人にしかわからない孤独感や絶望感。
気持ちをスッパリ切り替えるなんて不可能ですが、
自分のメンタルを保つためにも、
そして今後の大負けを防ぐためにも、
まずはメンタルを安定させてから、ギャンブルで自分が大負けしたことを逃げずに受け止める。
ということが大事です。
ギャンブルで大負けしてズタボロにされたメンタルの回復には、とにかく時間が必要です。
ギャンブルで大負けした時には、そんな時こそ飲みに行ったり欲しいものを買ってみたり、寛容さを持って悲壮になりがちなメンタルを保ってください。
立ち直るためには、まずは時間をかけてメンタルが正常になるのを待つしかありません。
また、ギャンブルの結果には運の要素も大いに含まれるため、負けたからといって自分が悪いわけではありません。
大負けしても自分自身に対して信頼を持ち、自己評価を下げないようにしましょう。
ギャンブル 大負け 立ち直り方
意味がわからなさすぎて頭がおかしくなる、ギャンブルでの大負けをしてしまった時。
立ち直り方は
- ひとまず気分転換をして現実逃避してメンタルを保つ
- ギャンブルで大負けしたことを認める
- ギャンブルは必ず負ける仕組みであることを理解する
- 次に繋げれるように敗因を分析する
自分がギャンブルで大負けしてしまったことを認め、そして他の大負けした人と自分が同じだと心底理解できれば、もうほとんど立ち直ったようなもの。
あとは同じ失敗をしてしまわないように分析をして、思考停止に陥ることを避けましょう。
現実逃避してメンタルを保つ
現実逃避してメンタルを保つというのは、ギャンブルで大負けしたことから逃げているように思えます。
ですが気分が落ち込んだままだと、本当の意味でギャンブルでの大負けを受け入れることができません。
傷だらけのメンタルのままでいつまでも考えていても、良い方向へ思考が向きませんし時間の無駄です。
傷口を広げないためにも、現実逃避してでも自分に寛容になって、メンタルを保つことをおすすめします。
大負けしたことを認める
ギャンブルで大負けした事実と向き合うことができそうなぐらいに気力が回復したら、自分が大負けしたことをしっかり冷静に認めて受け止めてください。
痛い思いをした経験をしっかりと受け止めていないと、同じようにまた大負けする可能性が高いです。
ギャンブルで大負けしたことを認めて受け入れて、そして自分と同じようにギャンブルで大負けした人のこともよく知ってみてください。
自分がどうするべきだったか冷静に考えることができますし、いろんな面で参考になります。
たぶん、ギャンブルで大負けした他の人と、自分も同じことをしているハズです。
ギャンブルは必ず負ける仕組みであることを理解する
ギャンブルを提供する胴元があってギャンブルをすることができるため、ギャンブルは長く続けていればプレイヤーが必ず負ける仕組みになっています。
もちろん戦略やスキルで勝つ可能性を高めることはできますが、ギャンブルの還元率はどのギャンブルでも100％を超えていません。
還元率が80％のギャンブルであれば、大数の法則によりプレイを続ければ続けるほど、賭けた金額の80％しか手元に戻ってこなくなります。
さらにギャンブルでは感情の高まりによって冷静な判断ができなくなることもあり、無計画な賭けや冒険的な行動が増えて負けるリスクが高まります。
大負けした原因についてはしっかりと反省し、そもそもギャンブルは必ず負ける仕組みになっていることも理解してメンタルを保ちましょう。
次に繋げれるように敗因を分析する
平常のメンタルで大負けしたことを認め、ギャンブルが必ず負ける仕組みであることを理解できるまで心が落ち着いたとき。
その時には、冷静に落ち着いて次に繋げれるよう、ギャンブルで大負けした原因を分析することもできるハズです。
- ギャンブルをする際、運頼みのみであったなら攻略できる方法を調べて実践する
- 戦略を持ってギャンブルをしていたのなら、その敗因がどこにあったのかをしっかりと考えてみる
など、
冷静に考えてみて学びを得てください。
直感を信じた運頼みのギャンブルをしていたのなら、それを続ける限りまた大きく負けることは確定です。
戦略を持ってギャンブルをしていたのに大負けしたということは、その戦略が甘すぎたか、自分の行動が戦略と違うことをしていたかだと思います。
いずれにせよ、よく考えて見つめ直すと反省点はたくさん出てくるので、次に生かせるように敗因を分析することをおすすめします。
ギャンブル 大負けした時 メンタルの保ち方 まとめ
ボロボロのメンタルのまま、反省することもなく、ギャンブルで失ったお金をギャンブルで取り戻そうとすることは、間違ってもやめてください。
冷静な判断ができないので、取り返そうとすると、更に負けが込む可能性が高いです。
美味しいものを食べたり、運動してみたり、しっかりと寝てみたり、ギャンブル以外で楽しいと思えることをしてみたり。
ギャンブルで大負けした際のダメージを受けたメンタルの回復は、自分のことを大事にしながら時間をかけるしかありません。
まずはそうやって、メンタルを保ちましょう。
悔やんでもお金は戻ってこないですし、失った金額のことを考えてもメンタルが崩壊してしまう方向へいくだけで良くありません。
反省はメンタルが回復してから、じっくりしっかりやりましょう。
Good Luck！！
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